Fit im Kopf und flott auf den Beinen.
Die Seniorengruppe “Fit und aktiv 60plus” im Donnerschweer Turnverein beginnt das neue Jahr mit schwungvollem Fitnessprogramm für Ältere. Ab dem 11. Januar sind für gute Vorsätze Schnupperstunden für Interessierte vorgesehen. Altersgerechte Gymnastik, Gleichgewichtsübungen, Gedächtnistraining, Bewegung am Stuhl, auf dem Stuhl, mit Rhythmusinstrumenten , einfacher Seniorentanz u. a., – stehen auf dem Programm und machen fit im Kopf sowie flott und sicher auf den Beinen.
Treffen und Schnuppern ab 11. Januar, 10 – 11 Uhr im Gemeindehaus der Versöhnungskirche, Kranbergstr. 7. Infos unter 31605 oder 1812314